Une mortalité globale diminuée de 20%

Les oléagineux, une poignée par jour pour vivre longtemps  Abonné

Publié le 21/11/2013
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Crédit photo : BSIP

CHOUETTE, LES CACAHUÈTES ne comptent plus pour « peanuts ». Mieux, bannies à tort depuis des années de tous les régimes amaigrissants, elles se rachètent une respectabilité diététique. Car selon l’une des études les plus solides en nutrition avec un suivi de plus de 30 ans, non seulement manger des oléagineux ne fait pas grossir, et permet à l’inverse de garder la ligne, mais le grignotage d’une poignée par jour permet d’allonger la durée de vie jusqu’à 20 %.

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