Horloge biologique et obésité

Dormir peu donne faim de malbouffe… ou qui dort dîne !  Abonné

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Publié le 31/03/2016
FemmeQuiDortMal

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Crédit photo : PHANIE

L’alternance du jour et de la nuit, de la lumière et du sommeil, des repas et du jeûne, rythme les grandes fonctions physiologiques sur près de 24 heures (circadien) : métabolisme énergétique, sécrétions hormonales (insuline et cortisol notamment), pression artérielle, tonus musculaire, température corporelle, sensation de faim, etc.

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