Phytostérols

Des bénéfices démontrés, des inconvénients qui ne le sont pas

Publié le 21/01/2010

LE Pr MICHEL KREMPF a rappelé que les stérols végétaux ou phytostérols se retrouvent dans de nombreux aliments, en particulier les huiles. L’alimentation apporte environ 300 mg/j de phytostérols alors que les effets bénéfiques sur le cholestérol ne s’observent qu’à partir de 2 g/j.

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