Le sport aérobique en prévention

- Mis à jour le 07/04/2009

Deux études ont été menées sur la même cohorte américaine à Durham (Caroline du Nord). Toutes deux se sont intéressées à l’apport du sport aérobique (marche, tapis roulant, vélo d’appartement). Pendant 30 mois, 2 331 participants, insuffisants cardiaques, ont été suivis. Ils étaient séparés en deux groupes l’un s’appliquant à réaliser cinq fois par semaine les exercices, l’autre bénéficiant d’une recommandation d’activité physique.

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