Dépression : Food4Mood, une appli de la fondation FondaMental pour un accompagnement alimentaire personnalisé

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Publié le 14/10/2024

La fondation FondaMental a organisé, le 8 octobre dernier, la deuxième édition de Food4Mood : une journée d'information sur le rôle de la nutrition dans la dépression. L'occasion de faire le point sur les aliments bénéfiques pour la santé mentale et de présenter Food4Mood, une application d'aide à la prévention et à la gestion des troubles de l'humeur.

Crédit photo : GARO/PHANIE

Près de 40 % des patients déprimés présentent une inflammation chronique de faible intensité, avec des marqueurs inflammatoires élevés dans le cerveau, le sang et le système digestif. « L'alimentation a un impact direct sur la gestion de l'inflammation par le corps.

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