L’apprentissage de la méditation de pleine conscience améliorerait la compassion envers soi-même, tandis que l’éducation à la santé favoriserait une pratique accrue d’activité physique chez des patients se plaignant d’un déclin de leur mémoire : c’est ce qui ressort d’une étude conduite* par une équipe de l’Inserm et de l’Université de Caen Normandie, en collaboration avec des chercheurs de l’Université de Jena (Allemagne) et du University College London (Royaume-Uni).