Excès d’alcool, de viandes rouges, suralimentation, infections, sédentarité, tabagisme…menacent l’appareil digestif. En France, 50 % de la population serait en surpoids. Positiver, rassurer, insuffler l’envie de modifier des habitudes néfastes pour la santé, pourrait être une option gagnante à long terme, avec des objectifs « plaisir » (retrouver tonus, souffle, silhouette…), des encouragements et si besoin, des aides appropriées.