Pour M. Le Goff, la force du yoga intégral réside dans sa capacité à s’adapter à chaque personne, quel que soit son niveau, sa condition physique, sa morphologie ou son environnement professionnel : « Il permet de prendre conscience et d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit dans un objectif d’épanouissement et de bien-être durable. Il donne à chacun les moyens d’évaluer avec plus de pertinence la justesse de ses choix et de ses actions ».