De son propre aveu, le Dr Cécile Bracq est « addict » au longe-côte. Elle « consomme » ce sport sans modération, sans restriction et sans contre-indication. Pour faire travailler vos muscles et évacuer votre stress suivez l’ordonnance de ce confrère passionné et jetez-vous à l’eau… de mer.

Le Dr Bracq préconise une initiation, suivie de deux ou trois séances par semaine. La combinaison en Néoprène est fortement recommandée et l’utilisation de la pagaie est facultative.