22 méditations

L’art d’attendre que le sucre fonde

Publié le 30/03/2015

La méditation est à la mode, reconnaît Fabrice Midal, qui, au début de son livre, explique ce processus de « pleine conscience » (adaptation du « mindfulness » anglais), qui consiste à porter une attention présente et intense à l’ici-maintenant. Il suffit, comme le disait Bergson, d’attendre que le sucre fonde.

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