Parallèlement à la campagne lancée avec le ministère de la Santé, la Mutualité française co-édite « Pour votre santé, bougez ! », un nouveau guide « ludique et pédagogique » qui veut encourager tout un chacun à pratiquer une activité physique régulière (Éditions Pascal, 16 p., 9,50 euros). Car bouger « est un plaisir », affirme l’auteur, le Dr Michel Guilbert. Même si les prétextes pour ne pas faire bouger son corps sont nombreux : manque de temps, manque de ressources, peur de la blessure...