L'activité physique doit être pérenne pour être associée à des bénéfices durables sur la santé. Pourtant, même avec une pratique encadrée, l'observance est un réel défi.

« L’enjeu principal est que le patient intègre l’activité physique dans sa vie quotidienne, ce qui implique de favoriser son engagement dès l’initiation du projet d’activité physique, le développement de son autonomie dans une pratique qui a du sens pour lui, et le maintien de sa pratique à long terme », lit-on dans l'expertise collective de l'INSERM de 2019.