Journée du sommeil : un temps grignoté par les temps d'écran le soir, des messages de prévention à faire passer en consultation

Par
Elsa Bellanger -
Publié le 13/03/2020

Crédit photo : PHANIE

« Outil de bonne santé », comme le rappelle l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), le sommeil est pourtant mis à mal par de nouvelles habitudes, nos modes de vie et nos conditions de travail. À l’occasion de la 20e Journée du sommeil, l’INVS publie les résultats d’une enquête OpinionWay chez 1 020 personnes âgées de 18 à 65 ans qui révèle une augmentation de l’usage des écrans le soir et des réveils nocturnes dus aux téléphones.

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