Nouveaux rythmes, modes d'exercice bouleversés par l'épidémie

COVID-19 : apprendre à se ménager pour pouvoir travailler dans la durée  Abonné

Publié le 24/03/2020
Alors que la pandémie de  Covid-19 s’annonce plus comme un marathon que comme un sprint, il est essentiel que les soignants prennent soin de leur santé et de leur bien être dès les premières semaines de l’épidémie. Dans un contexte où les vacances ou temps de repos habituels sont mis à mal, comment rester efficace dans le soin, sans lassitude, fatigue ou risque d’erreurs ?

Crédit photo : SEBASTIEN TOUBON

Dans un article du British Medical Journal*, les Drs Shreena Unadkat et Michael Farquhar (Londres) posent la question de la santé physique et mentale des soignants dans cette période de pandémie. Pour eux, « le patient doit passer avant tout… Mais pas toujours. S’occuper de soi et de nos collègues n’a jamais été aussi important, même si les soignants font preuve d’une résilience incroyable. Mais être résilient ne doit pas faire occulter la fatigue et le stress. Il est essentiel de savoir se ménager des moments de repos et pause qui permettent de recharger son énergie.

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