Les Français ont perdu 18 minutes de sommeil en 25 ans, 50 pour les ados
Brève

Les Français ont perdu 18 minutes de sommeil en 25 ans, 50 pour les ados

28.11.2012

Les Français dorment en moyenne 7 h 47 minutes, estime l’Institut national de la statistique et des études économiques (INSEE) dans son édition 2012 de « France, portrait social ». C’est 18 minutes de moins qu’il y a 25 ans pour les adultes. Les adolescents, eux, ont perdu 50 minutes de sommeil. En cause : la télévision, regardée 21 minutes de plus, et pour les plus jeunes, Internet. « Passe-temps quasi inexistant en 1986, l’ordinateur et Internet sont devenus en 2010 un loisir nocturne aussi répandu que la télévision pour les jeunes de 15 à 18 ans qui y passent une demi-heure par nuit entre 22 h et 8 h », constate l’INSEE.

Si presque tout le monde (96 %) dort à 3 heures du matin, une personne sur 10 est encore éveillée à 1 heure du matin, contre une sur deux dès 23 heures.

Les travailleurs de la nuit dorment, eux, 1 heure et 40 minutes de moins que les autres travailleurs.

 C. G.
Source : Lequotidiendumedecin.fr

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