La sédentarité est la première cause de mortalité dans le monde, parmi les maladies non transmissibles* et leurs facteurs de risque. Par ailleurs, dans la plupart des pathologies chroniques, les études montrent une nette corrélation entre d’une part, le risque de survenue (ou d’aggravation) d’une pathologie et, d’autre part, la sédentarité et le taux de masse grasse élevé. Au contraire, l’activité physique -en développant le muscle- déclenche une activité endocrine protectrice.