Vitamine D et ostéoporose - Le GRIO recommande une prévention large

Vitamine D et ostéoporoseLe GRIO recommande une prévention large

08.09.2011
Pour la prochaine journée mondiale contre l’ostéoporose, le 20 octobre, le GRIO (Groupe de Recherche et d’Information sur les ostéoporoses) a choisi de mettre l’accent sur l’importance de la prévention vitamino-calcique. S’il a été rappelé qu’un apport quotidien de 1 000 à 1 500 mg de calcium, en fonction de l’âge, devait et pouvait être assuré grâce à une alimentation équilibrée, l’accent est surtout mis sur la nécessité d’élargir la supplémentation en vitamine D, sans nécessité de dosage préalable, chez tous les sujets de plus de 65 ans.
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EN CE QUI CONCERNE le calcium, les apports alimentaires sont le plus souvent suffisants pour atteindre les normes établies : tendre vers 1 500 mg/j chez le sujet en croissance ou la personne âgée et se maintenir au-dessus de 1 000 mg/j chez l’adulte. Un questionnaire simple (accessible sur www.grio.org) permet d’évaluer la quantité de calcium ingérée quotidiennement, en sachant que les produits laitiers sont les...

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