Dedans ou dehors

Démarrage sportif  Abonné

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Publié le 14/01/2019
AT-Tour haltères

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AT-Ski pliant Elan

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AT-Vélo Time Fluidity

AT-Vélo Time Fluidity

AT-Chaussures freeride

AT-Chaussures freeride
Crédit photo : PHOTOS DR

AT-Chaussures futsal

AT-Chaussures futsal

Après le ski nordique, la marche nordique, qui fait plus que jamais fureur. À l'origine exercice pour les skieurs de fond, à pratiquer pendant l'été, c'est une simple marche, mais avec l'aide de bâtons de ski, et cela change tout. On se muscle surtout les jambes et les bras et on fait du bien à tout le corps et aussi à l'esprit, puisqu'on la pratique en pleine nature. En avant marche à bâtons rompus, et si vous n'en avez pas, vous en trouverez peut-être dans votre cave ou, à partir de 18 €, dans le Go Sport le plus proche.

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