Efficace en prévention des chutes - La gymnastique au service des vieillards

Efficace en prévention des chutes La gymnastique au service des vieillards

12.01.2004
Important facteur de mortalité et de morbidité, l'altération des fonctions d'équilibre est un élément du vieillissement. Elle peut être retardée dans une large mesure par une activité physique régulière, comme la gymnastique douce et ses dérivés, par exemple le tai-chi.
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9 000 décès par an

En France, les chutes sont responsables de plus de 9 000 décès par an chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Dans cette même tranche d'âge, elles entraînent d'innombrables fractures et traumatismes sévères. Devant un premier épisode, le risque de retomber dans la même année est multiplié par vingt. Il est donc...

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