Comme l’indique un éditorial de la revue, notre propre expérience nous montre que le fait de manquer de sommeil ou d’être en décalage horaire peut altérer notre capacité à fonctionner au mieux. On sait que les gens qui travaillent la nuit ou qui dorment trop peu ont tendance à l’obésité ou au diabète. Mais comment ce manque de sommeil peut-il se traduire en ces troubles physiologiques ? Buxton et coll.
Un mauvais sommeil candidat dans le diabète
Une bonne raison pour se coucher tôt
Publié le 13/04/2012
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