Une approche individualisée

LA STRUCTURE du sommeil nocturne se modifie très rapidement au cours des premiers mois de la vie, pour devenir très similaire de celle de l'adulte à l'âge de 9 mois. Au cours des premières heures, le sommeil est stable. La première partie de nuit est constituée presque exclusivement d'un sommeil lent profond. La survenue d'éveils brefs durant la seconde partie de la nuit est normale : ils se produisent à chaque changement de cycle et ont tendance à disparaître avec l'allongement du cycle du sommeil.