DOMINER SON STRESS

STRESS MODE D’EMPLOI

Publié le 24/04/2009

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Selon les périodes de la vie et l’ancienneté dans le métier, le médecin est soumis à différents types de situations stressantes : surcharge de travail, pression des collègues, des patients, de l’entourage, des autorités de tutelle, etc.

1 - La solution du Généraliste

Le Généraliste propose un séminaire d’une journée (en week end) pour introduire une parenthèse et un temps de réflexion dans la vie professionnelle du médecin généraliste. Cette journée permettrait d’alterner exposés et séances de travail sous forme d’ateliers pratiques.

2 - Principe pédagogique / déroulé de la réunion

Matinée

- Une conférence fera le point sur les différents mécanismes du stress ; les conséquences positives et négatives du stress ;

- Distribution de questionnaires individuels qui permettront d’identifier en début de journée à la fois les sources de stress des médecins présents (poids financier, contraintes administratives, paperasse, téléphone, perturbation de la vie privée, encadrement des conditions d’exercice, etc.) et leur manière de les gérer de savoir comment ils arrivent à dominer ou non les situations qu’ils trouvent les plus stressantes dans leur exercice quotidien.

- Un premier atelier en petits groupes va exploiter les réponses aux questionnaires individuels et faire un tour de table des médecins présents.

Pr Dominique Servant