FAMILI
Mars
DE MINIVERMICELLES blancs d'environ un centimètre de long et de moins d'un millimètre de diamètre, «ce sont à coups sûr des oxyures», explique « Famili ». Ces petits vers parasitent les intestins et provoquent des démangeaisons nocturnes. Les enfants sont alors fatigués, agités et irritables. Chez les petites filles, les vers peuvent remonter jusqu'à la vulve ou au vagin, entraînant vulvite ou vaginite. Cependant, «l'oxyurose est une pathologie bénigne et banale, facile à traiter», affirme le mensuel. Le problème est que, en se grattant, l'enfant récupère les oeufs sous ses ongles et sur ses doigts et risque de les transmettre à ses proches par simple contact manuel. Les oxyures sont à distinguer du ver solitaire ou ténia. La contamination est plus rare et se fait par l'intermédiaire de viande ou de poisson cru. Le ver est constitué d'anneaux de 1 cm sur 1 cm, ressemblant à des nouilles plates que l'enfant élimine régulièrement et qu'on retrouve dans les selles et la literie. «L'enfant est fatigué, a mal au ventre, maigrit, est toujours affamé ou, au contraire, n'a jamais faim.»
VOTRE BEAUTÉ
Avril
Tirs croisés contre la mauvaise haleine
«JE NE ME rendais compte de rien... heureusement, une amie m'a prévenue.» L'expérience de la mauvaise haleine touche 50 % de la population, surtout au réveil. « Votre beauté » a sollicité les conseils de quatre spécialistes pour aider ses lectrices à vaincre l'halitose. L'homéopathe et phytothérapeute recommande, en cas de constipation, de l'Alumina 4CH (3 granules le soir) ; en cas de problèmes digestifs, de l'huile d'Haarlem en pilules (une fois par jour pendant deux à trois mois). Si la mauvaise haleine persiste au cours de la journée, «le foie peut être fatigué» (3 granules matin et soir de Licopodium 4CH) ou l'estomac «épuisé» (Chelidonium, 10 gouttes matin et soir plus Nuxvomica 4CH, 3 granules deux fois par jour).
L'halitose peut survenir pendant les règles, Sepia 5CH (3 granulés le soir). Mais, dans 70 % des cas, l'origine est dentaire : passage chez le dentiste, bains de bouche, brossage de langue, pastilles sans sucre sont alors recommandés. Conseillés par la pharmacienne, le persil et la chlorophylle, sous forme d'huiles essentielles dans des miniperles à avaler sans sucer, «sont de bons absorbeurs d'odeur». Pratiques, aussi, des gouttes à la cannelle ou à la menthe à mettre sur la langue plusieurs fois par jour.
NOTRE TEMPS
Mars
Bonnes dents, bonne santé
«ON SAVAIT déjà que l'état de nos dents joue sur notre coeur, nos articulations, notre appétit et notre bonne humeur. Voilà qu'un lien entre nos gencives et le pancréas vient d'être découvert: le risque de cancer du pancréas pourrait être augmenté de 63% en cas de parodontite», lit-on dans « Notre temps ». Une excellente raison de ne pas manquer le contrôle annuel chez le dentiste, conseille la revue. Cela tombe bien, car les «choses ont bien changé dans les cabinets dentaires». Plutôt que d'arracher, on conserve autant que possible la dent, même très abîmée. Les prothèses sont plus belles et plus solides. L'inlay, par exemple, qui permet sur mesure de combler un trou, est la prothèse phare du moment. Quant aux implants, ils méritent leur succès : 150 000 ont été posés contre 110 000 en 2002, avec un risque d'échec rare (2 à 5 %).
Cependant, la règle d'or, pour conserver des dents belles et saines, reste l'hygiène, avec comme arme fatale la brosse à dents. Elle est indispensable pour limiter le risque de parodontite, qui, mal soignée, multiplie par trois le risque d'accident cardio-vasculaire, provoque des sinusites, des problèmes articulaires ou aggrave le diabète. A noter qu'après 60 ans il est encore possible de bénéficier d'un traitement orthodontique, comme en témoigne Anne, 70 ans qui, il y a trois ans, s'est vu prescrire des appareils d'orthodontie pour resserrer ses dents et éviter leur chute.
COSMOPOLITAN
Avril
Maigrir là où je veux
AVOIR les cuisses de Beyoncé, les fesses de Jennifer Lopez ou les seins de Scarlett Johansson. Les lectrices en ont rêvé, « Cosmopolitan » leur en donne la possibilité. A l'ère des «pussycat dolls» aux rondeurs ajustées, on peut juste mincir sur mesure et sans frustration : «Où je veux et si je veux!» L'aspect des cuisses dépend de la cellulite. Pour la combattre, il convient d'abord de renforcer les parois veineuses, grâce notamment à de la vitamine E, que l'on trouve dans les huiles végétales (olive, noix, colza, tournesol). On n'abusera pas des soupes le soir, pour éviter la stagnation des liquides dans les tissus. Mais on consommera sans restrictions des fruits rouges, riches en antioxydants. Le pschitt d'autobronzant est utile, car il permet de masquer des cuisses un peu fortes.
Pour les fesses, bien sûr il y a le sport, mais des oméga 3 en fin de journée sont bien assimilés et pourraient favoriser l'amincissement du «bas». Le petit bedon qui s'est installé le temps d'un hiver s'élimine grâce aux tisanes au fenouil, à l'anis vert ou à la menthe, qui favorisent la digestion et l'élimination des graisses. Avant les séances d'abdo, on badigeonne tout autour du nombril à l'aide d'un stick anticellulite. Enfin, pour perdre du haut en préservant les seins, les protéines sont l'aliment minceur par excellence : les préférer naturelles (viande, poisson, oeufs, yaourts) associées aux légumes et fruits. A oublier : les céréales, le pain, les pâtes ou encore les pommes de terre.
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