Les lombalgiques chroniques doivent faire de l’exercice

pour éviter de nouveaux épisodes. C’est la conclusion des chercheurs de l’université de Washington qui ont passé en revue une vingtaine d’études à la méthodologie irréprochable publiées ces dernières années. Beaucoup de méthodes populaires mais plus « passives » se sont avérées moins convaincantes et les auteurs recommandent donc de concentrer en priorité les efforts financiers sur les programmes d’exercices à l’efficacité avérée. (The Spin Journal)