Les bienfaits de l'art

La musique adoucit les moeurs et aide à maigrir. Ce sont des chercheurs américains qui l'ont montré : les femmes obèses qui avaient eu droit à un lecteur de CD pendant qu'elles marchaient ont perdu plus de poids que les autres, et ont suivi les programmes d'exercices avec plus d'assiduité. « Marcher en musique semble vraiment motiver les femmes et les inciter à faire de l'exercice », a résumé le professeur de psychologie Christopher Capuano (université du New Jersey), lors de la réunion annuelle de l'association nord-américaine pour l'étude de l'obésité. Quid de celles qui n'aiment pas la musique ?
De son côté, Britt-Maj Wikström, chercheuse à l'université Ersta Sköndal de Stockholm, a pu vérifier l'effet bénéfique de l'amour de l'art sur l'hypertension et la constipation. Pendant quatre mois, elle a réuni une fois par semaine des femmes âgées d'environ 80 ans pour des conversations autour d'œuvres d'art. « Leurs attitudes sont devenues de plus en plus positives, elles sont devenues plus créatives, leur pression artérielle est allée dans la bonne direction et elles se sont mises à utiliser moins de laxatifs », a-t-elle expliqué à l'AFP ; cela n'a pas été le cas pour le groupe témoin des femmes qui n'avaient pour sujet que leurs loisirs. Mieux encore, les bienfaits se sont manifestés des mois après la fin de l'expérience. A renouveler sur ordonnance ?