« Être fatigué, c’est vivre avant tout »

Nerveuse, physique, affective, professionnelle, sentimentale, issue de la solitude ou de la famille etc. : dans la vie d’aujourd’hui, la fatigue est partout. Ses causes et conséquences se dénombrent par centaines. Avec le Dr Adrian Chaboche, Léonard Anthony propose une épopée en son cœur et invite à aller à sa rencontre au lieu de la combattre. « De ce voyage au cœur de la fatigue, j’ai trouvé une alliée qui nous signale qu’il est temps de ralentir ». L’ouvrage, nourri de réflexions, de vécus édifiants ou plus singuliers, dresse un portrait sans concession de notre époque qui enjoint à toujours plus de performance, « jusqu’à ce que les muscles ne fonctionnent plus ». Les chapitres sont séparés de sessions “hypnotiques” pour inviter le lecteur à l’acceptation – physique et mentale – de la fatigue. Celle-ci est la première étape vers l’accès « une part plus grande de ses possibilités. » Paradoxalement, c’est en s’invitant à « ne rien faire un instant » qu’on va « raviver la vitalité qui nous relie au monde ». En prenant exemple sur d’autres espèces vivantes : d’après des recherches de Luke Strotz, celles qui dépensent moins d’énergie ont de meilleures chances de survie. Rien d’étonnant à cela, puisqu’ « être fatigué, c’est vivre avant tout ».