Prévenir les maladies cardiovasculaires

Prévenir les maladies cardiovasculaires

09.10.2014
À l’occasion du festival du « Bien Vivre » (1), la fédération française de cardiologie a rappelé les règles alimentaires pour protéger la santé cardiaque.
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Outre le manque d’activité physique, le stress ou le tabagisme, l’alimentation déséquilibrée (hypercalorique, trop grasse, trop salée…) est un facteur déterminant, bien connu, dans la survenue des maladies cardiovasculaires. Pour les prévenir, les recommandations sont simples mais pas assez mises en pratique par les patients.

Exemple frappant : l’apport quotidien en fruits et légumes – dont les...

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