Sommeil et performance - Bien dormir, un allié santé incontestable

Sommeil et performanceBien dormir, un allié santé incontestable

21.03.2012
À l’occasion de la 12e Journée du Sommeil dont le thème était cette année « Sommeil et performance au quotidien », l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) a présenté les résultats de son enquête sur le sommeil, réalisée en partenariat avec la MGEN. Objectif : inviter les citoyens à bien dormir, car tous les spécialistes s’accordent à dire que cela va de pair avec bonnes performances.
  • 1332296419333683_IMG_80003_HR.jpg

PLUS D’UN Français sur trois ne dort seulement que 5 à 6 heures par nuit. C’est l’un des premiers enseignements de l’étude menée par l’INSV et la MGEN, auprès de 1 010 personnes âgées de 18 à 65 ans. « C’est une situation préoccupante, explique le Professeur Damien Léger, président de l’INSV. De très nombreuses études ont montré les effets négatifs de...

Ce contenu est réservé aux abonnés

Déjà inscrit ?

Déjà abonné ?

Activez votre compte abonné

pour bénéficier des exclusivités web incluses dans votre abonnement.

Pas encore abonné ?

Abonnez-vous et bénéficiez de l’offre liberté : 1 an au journal Le Quotidien du Médecin
  • un accès illimité à l’actualité en continu sur le site ;
  • le journal en version numérique ;
  • les newsletters et les alertes personnalisées ;
  • la possibilité de commenter les articles de la rédaction, échanger entre confrères, participer aux débats...
  • lignes d’annonces gratuites (selon abonnement)

Commentez

Vous devez être inscrit ou abonné pour commenter un article et réagir. Pour rappel, la publication des commentaires est réservée aux professionnels de santé.

A la une

add

Buzyn : « vers une tarification à la qualité et au parcours, y compris en médecine de ville »

buzyn epreuve de verite public senat

Agnès Buzyn a affirmé lundi vouloir « aller vers une tarification à la qualité et au parcours de soins, y compris en médecine de ville,... 6

La revaccination par le BCG protège contre la tuberculose persistante

vaccination

La vaccination des adolescents à haut risque par le BCG permet de prévenir le risque de tuberculose persistante, selon un essai de phase 2... Commenter

Simone Veil entrera au Panthéon le 1er juillet

Simone Veil

Simone Veil, et son époux Antoine Veil à ses côtés, fera son entrée au Panthéon le 1er juillet. La cérémonie, qui sera diffusée en direct à... Commenter

A découvrir
l'annuaire du-diu
GUIDE PHARMA SANTE

Le Guide Pharma Santé regroupe l’ensemble des informations et points de contacts des entreprises du monde de la Santé.

Consulter
imageagenda

Retrouvez tous les évènements
et congrès à venir

Consulter