Sommeil et performance - Bien dormir, un allié santé incontestable

Sommeil et performanceBien dormir, un allié santé incontestable

21.03.2012
À l’occasion de la 12e Journée du Sommeil dont le thème était cette année « Sommeil et performance au quotidien », l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) a présenté les résultats de son enquête sur le sommeil, réalisée en partenariat avec la MGEN. Objectif : inviter les citoyens à bien dormir, car tous les spécialistes s’accordent à dire que cela va de pair avec bonnes performances.
  • 1332296419333683_IMG_80003_HR.jpg

PLUS D’UN Français sur trois ne dort seulement que 5 à 6 heures par nuit. C’est l’un des premiers enseignements de l’étude menée par l’INSV et la MGEN, auprès de 1 010 personnes âgées de 18 à 65 ans. « C’est une situation préoccupante, explique le Professeur Damien Léger, président de l’INSV. De très nombreuses études ont montré les effets négatifs de...

Ce contenu est réservé aux abonnés

Déjà inscrit ?

Déjà abonné ?

Activez votre compte abonné

pour bénéficier des exclusivités web incluses dans votre abonnement.

Pas encore abonné ?

Abonnez-vous et bénéficiez de l’offre liberté : 1 an au journal Le Quotidien du Médecin
  • un accès illimité à l’actualité en continu sur le site ;
  • le journal en version numérique ;
  • les newsletters et les alertes personnalisées ;
  • la possibilité de commenter les articles de la rédaction, échanger entre confrères, participer aux débats...
  • lignes d’annonces gratuites (selon abonnement)

Commentez

Vous devez être inscrit ou abonné pour commenter un article et réagir. Pour rappel, la publication des commentaires est réservée aux professionnels de santé.

A la une

add

Plus de 120 médecins libéraux et hospitaliers dans la course aux législatives !

legislatives

Au moins 120 médecins de toutes spécialités se présentent aux élections législatives, qui auront lieu les dimanches 11 et 18 juin. La carte... Commenter

Le nouveau directeur général de l'OMS s'appelle Tedros Adhanom Ghebreyesus

OMS Patron

L'Éthiopien Tedros Adhanom Ghebreyesus, 52 ans, a été élu ce 23 mai nouveau directeur général de l'OMS (Organisation mondiale de la santé).... 1

Législatives 2017 : la carte des médecins candidats

Législatives 2017 : la carte des médecins candidats-0

Les élections législatives se dérouleront les dimanches 11 et 18 juin. La date limite de dépôt des candidatures (dans les 577... Commenter

A découvrir
l'annuaire du-diu
GUIDE PHARMA SANTE

Le Guide Pharma Santé regroupe l’ensemble des informations et points de contacts des entreprises du monde de la Santé.

Consulter
imageagenda

Retrouvez tous les évènements
et congrès à venir

Consulter