Meilleur équilibre et indépendance fonctionnelle - Parkinson : les bienfaits du tai-chi

Meilleur équilibre et indépendance fonctionnelleParkinson : les bienfaits du tai-chi

09.02.2012
La pratique régulière du tai-chi, un art martial chinois basé sur l’équilibre, est un exercice bénéfique pour les patients souffrant d’une maladie de Parkinson légère a modérée, selon une étude randomisée. Les patients faisant du tai-chi, à raison de deux séances par semaine pendant six mois, ont moins de troubles de l’équilibre et une meilleure performance fonctionnelle que les patients pratiquant un entraînement en résistance ou des exercices d’étirements. De plus, le tai-chi est plus efficace que les exercices d’étirements pour réduire les chutes.

AU FUR ET À MESURE que progresse la maladie de Parkinson, les patients perdent leur stabilité posturale et présentent des troubles de la marche, des difficultés pour gérer les activités quotidiennes et un risque accru de chutes.

Tandis que la dysfonction motrice, comme le tremblement, peut être soulagée par la thérapie médicamenteuse, l’instabilité posturale y est moins sensible et requiert...

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