Thérapies cognitivo-comportementales - La troisième vague en pleine conscience

Thérapies cognitivo-comportementales La troisième vague en pleine conscience

15.12.2011
La troisième vague des thérapies cognitives et comportementales fait largement appel à des techniques dites de pleine conscience, où les émotions sont reconnues sans jugement ni interprétation. Avec des applications notamment dans la prévention de la rechute dépressive ou la gestion du stress et de l’anxiété. Les explications du Dr Frédéric Chapelle.

TOUT UN NOUVEAU champ de psychothérapies s’est ouvert au début du siècle dernier, avec l’apparition du courant comportementaliste. Les théories de Pavlov et de Skinner, qui ont mis au jour la problématique du conditionnement, sont toujours utilisées. Ce domaine de la psychologie expérimentale s’est ensuite développé pour intégrer les mécanismes de pensée, avec les thérapies cognitives....

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