Les rythmes circadiens diffèrent de 6 minutes - Les journées des femmes sont plus courtes que celles des hommes

Les rythmes circadiens diffèrent de 6 minutes Les journées des femmes sont plus courtes que celles des hommes

03.05.2011
Les rythmes circadiens de la mélatonine, « l’hormone du sommeil », et de la température corporelle sont légèrement avancés chez la femme par rapport à l’homme. Cette différence d’alignement repose-t-elle sur des écarts dans les périodes circadiennes intrinsèques ? Un travail plaide en faveur de cette hypothèse en montrant que ces périodes sont significativement plus courtes (de 6 minutes) chez les femmes. Cette observation pourrait aider à mieux comprendre la prévalence plus élevée de l’insomnie dans le sexe féminin.
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    Les journées des femmes sont plus courtes que celles des hommes

De notre correspondant

UNE ÉTUDE a montré que les femmes se couchent et se lèvent plus tôt que les hommes (Adan et coll., 2002). Les auteurs ont, par ailleurs, récemment noté que les rythmes circadiens de la mélatonine et de la température corporelle se déclenchaient plus tôt, par rapport à la période de sommeil, chez les femmes. Mais le support biologique de ces différences...

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