11e Journée du sommeil - Un Français sur cinq somnolent

11e Journée du sommeilUn Français sur cinq somnolent

15.03.2011
La somnolence touche aujourdhui un Français sur cinq, une fréquence élevée qui s’expliquerait par l’évolution des rythmes de vie et l’électronisation croissante des foyers. Signes et sources de certaines pathologies, les troubles du sommeil restent encore insuffisamment pris en charge. À l’occasion de la 11e journée du sommeil, le 18 mars, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) rappelle quelques règles de base pour mieux dormir.

LOIN D’ÊTRE un signe de paresse, la somnolence traduit d’abord une carence de sommeil. Même après une « bonne nuit » apparente, un Français sur cinq déclare un état de somnolence au mois trois fois par semaine, selon une étude de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). Réalisée en janvier dernier par l’institut BVA auprès d’un échantillon représentatif de 1...

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