Des bénéfices démontrés par de nombreuses études

Des bénéfices démontrés par de nombreuses études

11.10.2006
Ce n’est pas un hasard si nombre de campagnes de santé publique comportent un volet « pratique régulière d’une activité physique ». L’intérêt de cette pratique a été démontré dans des affections chroniques fréquentes, au premier rang desquelles les maladies cardio-vasculaires et métaboliques. Mais son efficacité est soumise à une condition : le respect des autres règles d’hygiène de vie.

DE NOMBREUSES publications font état des bénéfices du sport pour la santé, tant en prévention que dans le cadre de la prise en charge des patients. Dans la grande étude américaine menée sur près de 90 000 infirmières (la Nurses’ Study), une réduction significative du risque de diabète de type 2 a été constatée chez les adeptes réguliers d’un sport de type vélo,...

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