Comment la prescrire et à qui

LA RÉÉDUCATION, qui peut être effectuée par les kinésithérapeutes ou les sages-femmes, s’adresse à tous les types d’incontinences modérées, qu’il s’agisse d’incontinence urinaire d’effort ou d’hyperactivité vésicale ou encore d’incontinence mixte. La rééducation urinaire repose sur différentes techniques. Parmi elles, le renforcement des muscles périnéaux est le plus efficace. « Comme les muscles périnéaux sont profonds, ils ne sont pas utilisés spontanément. Le premier travail du rééducateur est donc d’apprendre à contracter ces muscles puis de les entraîner et d’augmenter leur endurance. La prescription porte sur 10 à 12 séances de 30 à 45 minutes chacune, à raison d’une ou deux séances par semaine. Cependant, si l’on veut que les résultats se maintiennent dans le temps, les sujets doivent (…)