Chez les ados, le manque de sommeil induit une alimentation déséquilibrée
Brève

Chez les ados, le manque de sommeil induit une alimentation déséquilibrée

25.06.2013

Les adolescents qui manquent de sommeil sont aussi ceux qui mangent le moins sainement. Présentée au congrès SLEEP 2013 (États-Unis), l’étude a porté sur un échantillon de 13 284 adolescents (dans le cadre de la National Longitudinal Study of Adolescent Health). Ainsi, ceux qui dorment moins de 7 heures par nuit (18 % des répondeurs), consomment plus souvent des repas rapides (deux fast-foods par semaine ou plus) et mangent plus rarement des fruits et des légumes. L’Académie américaine de pédiatrie recommande une durée de sommeil de 8 à 10 heures par nuit chez les adolescents. Allison Kruger (auteure principale de l’étude) conclut que d’améliorer les déficits de sommeil chez les adolescents constitue un moyen novateur et efficace de prévention de l’obésité. Ces auteurs vont s’attacher à savoir s’il y a une relation de cause à effet entre les deux paramètres.

Dr BÉ. V.
Source : Lequotidiendumedecin.fr

Commentez

Vous devez être inscrit ou abonné pour commenter un article et réagir. Pour rappel, la publication des commentaires est réservée aux professionnels de santé.

A la une

add

À la faculté de médecine Saint-Antoine, des vidéos pour sensibiliser les futurs médecins à l'empathie

saint antoine

Mettre en scène les consultations chez un généraliste pour sensibiliser les futurs praticiens à la relation médecin-patient, c'est... Commenter

Cancer du sein : l'INCa et l'ANSM recommandent d'éviter le docétaxel

inca

Dans le prolongement du courrier qui a été adressé aux oncologues le 15 février 2017 l’agence nationale de sécurité du médicament et des... 2

Accès aux soins : l'Ordre inventorie « les solutions qui marchent » Abonné

maison de santé

Maisons ou pôles de santé, terrains de stage libéraux, groupements de coopération sanitaire attractifs, initiatives en tout genre : nos... 4

A découvrir
l'annuaire du-diu
GUIDE PHARMA SANTE

Le Guide Pharma Santé regroupe l’ensemble des informations et points de contacts des entreprises du monde de la Santé.

Consulter
imageagenda

Retrouvez tous les évènements
et congrès à venir

Consulter