Le manque de sommeil augmente le risque cardio-vasculaire
Brève

Le manque de sommeil augmente le risque cardio-vasculaire

08.02.2011

Sept heures de sommeil par nuit, beaucoup pour certains, peu pour d’autres. C’est en tout cas ce que recommandent des chercheurs de l’université de Warwick (Grande-Bretagne) pour limiter le risque cardio-vasculaire. Dans le cadre d’un vaste programme de recherche, le Pr Francesco Cappuccio et le Dr Michelle Miller ont mis en évidence que dormir peu et se coucher tard augmente le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) et d’infarctus du myocarde (IdM). « Avec moins de 6 heures par nuit et/ou un sommeil perturbé, les risques d’atteinte cardiaque et d’AVC sont augmentés respectivement de 48 % et de 15 % », explique le Pr Cappuccio.

Pour obtenir ces résultats, les chercheurs ont suivi pendant 7 à 25 ans près de 470 000 participants dans 8 pays, incluant le Japon, les États-Unis, la Suède et le Royaume-Uni. « Le manque de sommeil chronique perturbe le fonctionnement hormonal et entraîne la formation de produits chimiques délétères », poursuit le scientifique. À l’inverse, mieux vaut éviter les virages à 180°. Dormir trop, c’est-à-dire 9 heures d’affilée, pourrait être un marqueur de mauvaise santé cardio-vasculaire.

« European Heart Journal », publication du 8 février 2011.

Dr I. D.
Source : Lequotidiendumedecin.fr
Commenter 1 Commentaire

Commentez

Vous devez être inscrit ou abonné pour commenter un article et réagir. Pour rappel, la publication des commentaires est réservée aux professionnels de santé.

A la une

add

Cancer du col de l'utérus : le frottis permet d'éviter 9 cas sur 10

FROTTIS

« Grâce au frottis de dépistage, le cancer du col de l’utérus peut être évité dans 9 cas sur 10 », rappelle l'Institut national du cancer (I... 2

Hamon et Valls, deux candidats qui bousculent les médecins libéraux

hamon valls

Benoît Hamon a créé la surprise ce dimanche en remportant avec 36,3 % des voix le premier tour de la primaire à gauche devant l'ex-Premier... 7

Souffrance des soignants : la plateforme SPS a reçu 250 appels depuis fin novembre, surtout des femmes

sps

La plateforme d'appel* de l'association Soins aux professionnels de santé (SPS), lancée le 28 novembre et présidée par l'ancien patron du... Commenter

A découvrir

l'annuaire du-diu

GUIDE PHARMA SANTE

Le Guide Pharma Santé regroupe l’ensemble des informations et points de contacts des entreprises du monde de la Santé.

Consulter

imageagenda

Retrouvez tous les évènements
et congrès à venir

Consulter