Stress professionnel - Le yoga intégral à la rencontre des soignants

Stress professionnelLe yoga intégral à la rencontre des soignants

Dr Alain Marié
| 14.04.2016
Culture Yoga a pris la décision de s’adresser aux soignants, car déclare Morgane Le Goff, ces professionnels sont particulièrement confrontés au stress et à la surcharge de travail, sans parler de la gestion de situations relationnelles difficiles. Beaucoup se sentent démunis, d’où l’intérêt d’une formation favorisant la maîtrise de ces difficultés (1).
  • yoga

Pour M. Le Goff, la force du yoga intégral réside dans sa capacité à s’adapter à chaque personne, quel que soit son niveau, sa condition physique, sa morphologie ou son environnement professionnel : « Il permet de prendre conscience et d’harmoniser le corps, le mental et l’esprit dans un objectif d’épanouissement et de bien-être durable. Il donne à chacun les moyens d’évaluer avec plus de pertinence la justesse de ses choix et de ses actions ». On peut apprendre aussi à...

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