Constipation - Les fibres alimentaires sont efficaces

Constipation Les fibres alimentaires sont efficaces

12.11.2013

Oui ! Les fibres alimentaires sont efficaces sur la constipation. Reste à définir ce que l’on entend par fibres alimentaires. Les recommandations françaises pour la prise en charge de la constipation de 2007 et américaines sont à peu de choses près superposable. Le point avec le Pr Bernard Flourié, gastro-entérologue au CHU de Lyon Sud.

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LA CONSTIPATION EST DÉFINIE par moins de trois selles par semaine ou une exonération jugée difficile (avec une évacuation non satisfaisante) ou les deux symptômes à la fois. En première ligne de traitement, les mesures hygiéno-diététiques : défécation à heures fixes (à peu près !), après le petit déjeuner (pour déclencher le réflexe gastro-colique),...

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