DOSSIER - DE LA VIANDE AU MUSCLE - Atteindre des bénéfices démontrés

DOSSIER - DE LA VIANDE AU MUSCLEAtteindre des bénéfices démontrés

22.03.2012
Les effets favorables de l’activité physique sont de durée limitée dans le temps : comment motiver les patients à la pratiquer de façon durable ? Où trouver les intervenants et les lieux de pratique adaptés ?
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Les recommandations du groupe de travail de la SFD sur l’activité physique apportent des outils très concrets pour aider le praticien dans sa prescription, avec notamment une liste de réseaux, fédérations sportives et associations de patients auxquelles s’adresser. Elles associent des exercices d’endurance (au moins 3 jours/semaine avec pas plus de 2 jours consécutifs sans activité physique ; au moins 40-60 % du VO2...

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