Départ de la 8e Route du Rhum - La victoire passe par les portes du sommeil

Départ de la 8e Route du RhumLa victoire passe par les portes du sommeil

29.10.2006
Les 74 régatiers engagés dans la 8e Route du Rhum vont devoir maîtriser les océans, mais aussi leurs propres rythmes circadiens, qui conditionnent leur degré de vigilance et par conséquent leurs performances et leur sécurité. Suivis dans des centres spécialisés, la plupart des skippers se sont exercés au sommeil polyphasique et ont soigneusement repéré leurs portes d’endormissement. Ce sont elles qui peuvent leur ouvrir les portes de la victoire à Pointe-à-Pitre.
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CONTRAIREMENT au terrien classique, qui est un dormeur monophasique, le marin en solitaire est un polyphasique du sommeil. Comme il ne peut ni s’arrêter ni laisser son bateau naviguer seul trop longtemps, qu’il lui faut garder sa vitesse maximale dans une course considérée comme un sprint du départ à l’arrivée, et cela bien sûr tout en assurant sa sécurité dans des conditions météo extrêmes, le d...

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