A Toutes jambes - A vélo s'exercées à pédaler rond

A Toutes jambes A vélo s'exercées à pédaler rond

11.02.2004
Bien qu'il soit pratiqué en position assise, le cyclisme est l'un des sports qui met le plus à contribution la jambe ; le membre pédaleur est d'ailleurs exposé à la plupart despathologies contractées dans la pratique du vélo.
  • 1276203862F_Img160179.jpg

PEDALER correctement s'apprend. Même les jambes des professionnels, à la reprise de l'entraînement chaque hiver, doivent travailler le bon coup de pédale, le pédalage dit en arrondi. Les jambes ne se contentent pas de pousser simplement sur les pédales. Le pédaleur parfait s'efforce en effet d'appliquer une poussée constante, que ce soit en avant ou en arrière et, autant que possible, toujours perpendiculaire à la...

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